스웨디시 마사지는 1800년대 스웨덴에서 시작된 일종의 치료 마사지입니다. 이 마사지 기술은 몸 전체를 이완하도록 설계되었으며 시간이 지남에 따라 널리 시행되고 적응되었습니다. 스웨디시 마사지는 스트레스와 긴장을 완화하는 좋은 방법이며 만성 통증, 불안, 우울증으로 고통받는 사람들에게 종종 권장됩니다. 이 기사에서는 스웨디시 마사지의 역사, 이점 및 기술을 살펴보겠습니다.